Špageti krumpirići
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Špageti krumpirići ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 37 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Špageti krumpirići rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Špageti krumpirići može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži nešto vlakana
- ✓ Nizak udio dodanih šećera
- ✗ Izuzetno visok glikemijski indeks
- ✗ Visoka kalorijska gustoća zbog rafiniranog ulja
- ✗ Ultraprerađeni biljni proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ugljikohidrati | 53g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4.2g |
| Topiva | 1.3g |
| Netopiva | 2.9g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 33g |
| Zasićene | 4.5g |
| Nezasićene | 27g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Špageti krumpirići?
Špageti krumpirići ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 37 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Špageti krumpirići prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Špageti krumpirići ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Špageti krumpirići utječe na šećer u krvi?
Špageti krumpirići ima glikemijsko opterećenje 37 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →