Baby krumpir

GI 58 · UmjerenGL 12 / komad6/10

Srednji GI

58 GI

GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g

Logi ocjena 6/10

nizak udio masti
umjereni glikemijski indeks

Baby krumpir ima glikemijski indeks 58, niži od običnog Krumpir (78). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.

Ažurirano 23. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

cvjetača
GL 1 na 100 g Cauliflower has a much lower glycemic load and more fiber, making it better for insulin resistance.
Repa
GL 2 na 100 g Turnips offer fewer carbs and a lower glycemic response, which helps manage blood sugar.

Oblici Krumpir

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Baby krumpir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

17 g

Ugljikohidrati

2 g

Proteini

0.1 g

Masti

na 100g

Kalorije	75 kcal
Ugljikohidrati	17 g
Šećeri (ukupno)	0.8 g
Prirodni	0.8 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.5 g
Topiva	0.5 g
Netopiva	1 g
Proteini	2 g
Masti	0.1 g
Zasićene	0.03 g
Nezasićene	0.02 g
Natrij	7 mg

Stupanj prerade

Minimalan

Zašto ova ocjena?

nizak udio masti
nizak stupanj obrade
umjereni glikemijski indeks
relativno nizak sadržaj vlakana

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Baby krumpir?

Baby krumpir ima glikemijski indeks 58 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.

Je li Baby krumpir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Baby krumpir ima srednji glikemijski indeks (58). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je cvjetača.

Koji oblik Krumpir ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Krumpir u ovoj bazi podataka, ljubičasti krumpir ima najniže glikemijsko opterećenje (9 na 100 g).

Provjeri Baby krumpir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.