Slatka krema
Srednji GI
GL 4.1 po tipična žlica (15 g) · GL 27 na 100 g
- Sadrži neke zdrave nezasićene masti
- Vrlo visok udio dodanog šećera
Slatka krema ima glikemijski indeks 60, isti kao obični Klasična mliječna krema (60). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.1.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasična mliječna krema
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasična mliječna krema - GI 10 · GL 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Chobani vrhnje bez šećera - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliječna krema bez šećera - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilin krem - GI 60 · GL 8 na 100 g marka: oat_planet
Zobeni biljni krem - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Biljna krema - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
aromatiizirani krem - +5 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Slatka krema je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 40 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 38 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži neke zdrave nezasićene masti
- Pruža kremastu teksturu za napitke
- Vrlo visok udio dodanog šećera
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Minimalna količina proteina i vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Slatka krema?
Slatka krema ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 4.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Je li Slatka krema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Slatka krema ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Avokado.
Koji oblik Klasična mliječna krema ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična mliječna krema u ovoj bazi podataka, Chobani vrhnje bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri Slatka krema u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
