Satay umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Satay umak ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Satay umak rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Satay umak je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✓ Pruža biljne proteine
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Visoka gustoća kalorija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 590 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 13g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 50g |
| Zasićene | 9g |
| Nezasićene | 39g |
| Natrij | 800mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Satay umak?
Satay umak ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Satay umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Satay umak ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Satay umak utječe na šećer u krvi?
Satay umak ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →