salata od kukuruza na jugozapadni način
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
salata od kukuruza na jugozapadni način ima glikemijski indeks 52 (Nizak).
Ažurirano 29. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
salata od kukuruza na jugozapadni način je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 19 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 4.2 g |
| Topiva | 1.3 g |
| Netopiva | 2.9 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 2.1 g |
| Natrij | 260 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži povrće i mahunarke
- Umjeren sadržaj proteina
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodane šećere
- Blago prerađeni preljev
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks salata od kukuruza na jugozapadni način?
salata od kukuruza na jugozapadni način ima glikemijski indeks 52 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li salata od kukuruza na jugozapadni način prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
salata od kukuruza na jugozapadni način ima nizak glikemijski indeks (52), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako salata od kukuruza na jugozapadni način utječe na šećer u krvi?
salata od kukuruza na jugozapadni način ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri salata od kukuruza na jugozapadni način u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
