začinjene povrtne fritule
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
začinjene povrtne fritule ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, začinjene povrtne fritule rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
začinjene povrtne fritule je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✓ sadrži proteine
- ✓ minimalno dodanih šećera
- ✗ umjeren glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ sadrži umjerene masnoće
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 28g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 13g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 11g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks začinjene povrtne fritule?
začinjene povrtne fritule ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li začinjene povrtne fritule prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
začinjene povrtne fritule ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako začinjene povrtne fritule utječe na šećer u krvi?
začinjene povrtne fritule ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →