Pšenično integralno brašno tip 1850
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pšenično integralno brašno tip 1850 ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 31 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Pšenično integralno brašno tip 1850 rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Pšenično integralno brašno tip 1850 je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ relativno nizak glikemijski indeks
- ✓ nizak sadržaj šećera
- ✗ prilično visok glikemijski teret
- ✗ umjerena količina ugljikohidrata
- ✗ može povećati razinu glukoze kod osoba s inzulinskom rezistencijom
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 325 kcal |
| Ugljikohidrati | 62g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 3g |
| Netopiva | 7g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.4g |
| Nezasićene | 2.1g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pšenično integralno brašno tip 1850?
Pšenično integralno brašno tip 1850 ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 31 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pšenično integralno brašno tip 1850 prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pšenično integralno brašno tip 1850 ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pšenično integralno brašno tip 1850 utječe na šećer u krvi?
Pšenično integralno brašno tip 1850 ima glikemijsko opterećenje 31 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →