pšenični dekstrin
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pšenični dekstrin ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, pšenični dekstrin rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
pšenični dekstrin je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj topljivih vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bez dodatnih šećera
- ✗ Visoko prerađeno
- ✗ Vrlo nizak sadržaj proteina
- ✗ Minimalni mikronutrijenti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 90g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 85g |
| Topiva | 85g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pšenični dekstrin?
pšenični dekstrin ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pšenični dekstrin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pšenični dekstrin ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pšenični dekstrin utječe na šećer u krvi?
pšenični dekstrin ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →