prirodni umak od rajčice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
prirodni umak od rajčice ima glikemijski indeks 38, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, prirodni umak od rajčice rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
prirodni umak od rajčice je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ No added sugars
- ✗ High sodium content
- ✗ Limited micronutrient density
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 6g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 0.3g |
| Zasićene | 0.05g |
| Nezasićene | 0.15g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prirodni umak od rajčice?
prirodni umak od rajčice ima glikemijski indeks 38, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li prirodni umak od rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prirodni umak od rajčice ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prirodni umak od rajčice utječe na šećer u krvi?
prirodni umak od rajčice ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →