Priprema od bundeve i mrkve
Srednji GI
GL 4 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjeren glikemijski indeks
Priprema od bundeve i mrkve ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 14. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Priprema od bundeve i mrkve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.16 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Niska gustoća kalorija
- Bogat vitaminima A i C
- Umjeren glikemijski indeks
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Priprema od bundeve i mrkve?
Priprema od bundeve i mrkve ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Priprema od bundeve i mrkve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Priprema od bundeve i mrkve ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Priprema od bundeve i mrkve utječe na šećer u krvi?
Priprema od bundeve i mrkve ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Priprema od bundeve i mrkve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
