krem od bundeve
Srednji GI
GL 0.8 po tipična žlica (15 g) · GL 5 na 100 g
- sadrži vitamin A i antioksidanse
- umjeren glikemijski indeks
krem od bundeve ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 6. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krem od bundeve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.3 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži vitamin A i antioksidanse
- umjerena količina vlakana
- umjeren glikemijski indeks
- sadrži dodatni krem i natrij
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krem od bundeve?
krem od bundeve ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li krem od bundeve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krem od bundeve ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako krem od bundeve utječe na šećer u krvi?
krem od bundeve ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri krem od bundeve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
