juha od bundeve i kokosovog mlijeka
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- sadrži vlakna iz bundeve
- umjeren sadržaj natrija
juha od bundeve i kokosovog mlijeka ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 10. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha od bundeve i kokosovog mlijeka je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži vlakna iz bundeve
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zdrave masti iz kokosovog mlijeka
- umjeren sadržaj natrija
- sadrži zasićene masti iz kokosovog mlijeka
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha od bundeve i kokosovog mlijeka?
juha od bundeve i kokosovog mlijeka ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li juha od bundeve i kokosovog mlijeka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha od bundeve i kokosovog mlijeka ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako juha od bundeve i kokosovog mlijeka utječe na šećer u krvi?
juha od bundeve i kokosovog mlijeka ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri juha od bundeve i kokosovog mlijeka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
