Povrtni temeljac bez dodanog šećera
Nizak GI
GL 0.3 po tipična šalica (150 g) · GL 0.2 na 100 g
Povrtni temeljac bez dodanog šećera ima glikemijski indeks 15, viši od običnog Povrtni temeljac (10). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Povrtni temeljac
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g
Povrtni temeljac - Juha od povrća i morskih algiGI 5 · GL 0.1 na 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g reduction
smanjeni umak od povrća (bez soli, s biljem i začinima) - GI 10 · GL 0.2 na 100 g fermented
fermentirani povrtni temeljac - GI 15 · GL 0.2 na 100 g low sodium
juha od povrća s smanjenim udjelom natrija - GI 15 · GL 1 na 100 g shiitake
juha od gljiva - Juha od rajčice i povrćaGI 25 · GL 1 na 100 g blendedwith tomatoes
- +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Povrtni temeljac bez dodanog šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 8 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.8 g |
| Prirodni | 0.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Povrtni temeljac bez dodanog šećera?
Povrtni temeljac bez dodanog šećera ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.2.
Je li Povrtni temeljac bez dodanog šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Povrtni temeljac bez dodanog šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Povrtni temeljac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Povrtni temeljac u ovoj bazi podataka, Juha od povrća i morskih algi ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri Povrtni temeljac bez dodanog šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
