juha od povrća s smanjenim udjelom natrija
Nizak GI
GL 0.3 po tipična šalica (150 g) · GL 0.2 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- nizak sadržaj proteina
juha od povrća s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 15, viši od običnog Povrtni temeljac (10). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Povrtni temeljac
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g
Povrtni temeljac - Juha od povrća i morskih algiGI 5 · GL 0.1 na 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g reduction
smanjeni umak od povrća (bez soli, s biljem i začinima) - GI 10 · GL 0.2 na 100 g fermented
fermentirani povrtni temeljac - GI 15 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Povrtni temeljac bez dodanog šećera - GI 15 · GL 1 na 100 g shiitake
juha od gljiva - Juha od rajčice i povrćaGI 25 · GL 1 na 100 g blendedwith tomatoes
- +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha od povrća s smanjenim udjelom natrija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 8 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.06 g |
| Netopiva | 0.14 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 150 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj kalorija
- smanjena količina natrija
- sadrži hranjive tvari iz povrća
- nizak sadržaj proteina
- minimalna količina vlakana
- djelomično prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha od povrća s smanjenim udjelom natrija?
juha od povrća s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.2.
Je li juha od povrća s smanjenim udjelom natrija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha od povrća s smanjenim udjelom natrija ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Povrtni temeljac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Povrtni temeljac u ovoj bazi podataka, Juha od povrća i morskih algi ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri juha od povrća s smanjenim udjelom natrija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
