Povrtni sofrito
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Bogat antioksidansima
- Sadrži umjerenu količinu natrija
Povrtni sofrito ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 11. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Povrtni sofrito je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 3.5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat antioksidansima
- Sadrži zdrave masti iz maslinovog ulja
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži umjerenu količinu natrija
- Određeni gubitak nutrijenata zbog kuhanja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Povrtni sofrito?
Povrtni sofrito ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Povrtni sofrito prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Povrtni sofrito ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Povrtni sofrito utječe na šećer u krvi?
Povrtni sofrito ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Povrtni sofrito u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
