povrtni curry s kokosovim mlijekom
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Sadrži raznovrsno povrće
- Umjeren udio natrija
povrtni curry s kokosovim mlijekom ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 18. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
povrtni curry s kokosovim mlijekom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 9 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.8 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 5.5 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži raznovrsno povrće
- Dobar udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren udio natrija
- Sadrži zasićene masti iz kokosovog mlijeka
- Lagano obrađeno s curry pastom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks povrtni curry s kokosovim mlijekom?
povrtni curry s kokosovim mlijekom ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li povrtni curry s kokosovim mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
povrtni curry s kokosovim mlijekom ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako povrtni curry s kokosovim mlijekom utječe na šećer u krvi?
povrtni curry s kokosovim mlijekom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri povrtni curry s kokosovim mlijekom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
