pizza sa svježim sirom
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjereno prerađeno
pizza sa svježim sirom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 22. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pizza sa svježim sirom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Manje dodanog šećera od uobičajene pizze
- Umjereno prerađeno
- Sadrži rafinirano brašno
- Umjeren udio natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pizza sa svježim sirom?
pizza sa svježim sirom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li pizza sa svježim sirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pizza sa svježim sirom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pizza sa svježim sirom utječe na šećer u krvi?
pizza sa svježim sirom ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
- Svježi sir (prešani) GI 27
-
Svježi sir sitnozrnat GI 27 -
Svježi sir s rajčicom GI 30 -
nemasni svježi sir s pireom od bobičastog voća GI 40 - Visokoproteinski svježi sir s orasima i cimetom GI 35
-
Svježi sir obogaćen sjemenkama konoplje GI 30 - Nemasni svježi sir s crnim kimom GI 30
- Svježi sir s probiotičkim kulturama GI 27
Provjeri pizza sa svježim sirom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
