pire od avokada

GI 10 · NizakGL 0.2 / žlica9/10

Nizak GI

10 GI

GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10

pire od avokada ima glikemijski indeks 10, isti kao obični Avokado (10). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 15. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

pire od avokada je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

160

Kalorije

8.5 g

Ugljikohidrati

2 g

Proteini

15 g

Masti

na 100g

15%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks pire od avokada?

pire od avokada ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li pire od avokada prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

pire od avokada ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Avokado ima najniže glikemijsko opterećenje?

pire od avokada ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Avokado u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri pire od avokada u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.