pečeni umak od crvene paprike i rajčice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pečeni umak od crvene paprike i rajčice ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, pečeni umak od crvene paprike i rajčice rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
pečeni umak od crvene paprike i rajčice je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ bogat antioksidansima
- ✓ nizak udio dodane soli i bez dodanog šećera
- ✓ dobar sadržaj vlakana
- ✗ neki prirodni šećeri
- ✗ umjerena količina natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5g |
| Šećeri (ukupno) | 4.8g |
| Prirodni | 4.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.1g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1.3g |
| Masti | 0.4g |
| Zasićene | 0.06g |
| Nezasićene | 0.34g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni umak od crvene paprike i rajčice?
pečeni umak od crvene paprike i rajčice ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pečeni umak od crvene paprike i rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni umak od crvene paprike i rajčice ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pečeni umak od crvene paprike i rajčice utječe na šećer u krvi?
pečeni umak od crvene paprike i rajčice ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →