pariska salata
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Sadrži povrće i vlakna
- Sadrži prerađeno meso (šunku)
pariska salata ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 27. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pariska salata je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži povrće i vlakna
- Umjeren sadržaj proteina
- Nizak udio dodanih šećera
- Sadrži prerađeno meso (šunku)
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži škrobni krumpir
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pariska salata?
pariska salata ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li pariska salata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pariska salata ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pariska salata utječe na šećer u krvi?
pariska salata ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pariska salata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
