palačinke od badema
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Niži glikemijski indeks od palačinki od pšenice
- Umjerena razina obrade
palačinke od badema ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
palačinke od badema je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 4.2 g |
| Topiva | 1.3 g |
| Netopiva | 2.9 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 19 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 16.8 g |
| Natrij | 210 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niži glikemijski indeks od palačinki od pšenice
- Dobar izvor proteina i zdravih masti
- Sadrži prehrambena vlakna
- Umjerena razina obrade
- Sadrži dodane šećere
- Veća gustoća kalorija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks palačinke od badema?
palačinke od badema ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li palačinke od badema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
palačinke od badema ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako palačinke od badema utječe na šećer u krvi?
palačinke od badema ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri palačinke od badema u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
