palačinka od cvjetače
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
palačinka od cvjetače ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1.3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, palačinka od cvjetače rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
palačinka od cvjetače je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 5g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1.1g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks palačinka od cvjetače?
palačinka od cvjetače ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1.3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li palačinka od cvjetače prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
palačinka od cvjetače ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako palačinka od cvjetače utječe na šećer u krvi?
palačinka od cvjetače ima glikemijsko opterećenje 1.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →