Omlet sa svježim špinatom
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Visok udio proteina
- Sadrži kolesterol
Omlet sa svježim špinatom još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Omlet sa svježim špinatom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
110
Kalorije
2.5 g
Ugljikohidrati
8.5 g
Proteini
7.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 8.5 g |
| Masti | 7.5 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 5.3 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
40%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat vitaminima i mineralima
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži kolesterol
- Umjeren sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Omlet sa svježim špinatom?
Glikemijski indeks za Omlet sa svježim špinatom još nije izmjeren. Sadrži 2.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Omlet sa svježim špinatom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Omlet sa svježim špinatom nije izmjeren. Uz 2.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Omlet sa svježim špinatom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
