Obrano bezlaktozno UHT mlijeko

Obrano bezlaktozno UHT mlijeko

GI 30 · Nizak GL 1.4 · Nizak Score 7/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Obrano bezlaktozno UHT mlijeko ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1.4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim dairy, Obrano bezlaktozno UHT mlijeko rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

Obrano bezlaktozno UHT mlijeko je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 30
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 1.4
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
38
Kalorije
4.8g
Ugljikohidrati
6g
Proteini
0.2g
Masti

Logi Ocjena: 7/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ Nizak glikemijski indeks
  • ✓ Visok sadržaj proteina
  • ✓ Bez dodatnog šećera
  • ✗ Nedostatak vlakana
  • ✗ Vrlo nizak sadržaj korisnih masti
  • ✗ Visoka razina obrade (UHT)

Stupanj prerade

70%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije38 kcal
Ugljikohidrati4.8g
Šećeri (ukupno)4.8g
Prirodni4.8g
Dodani0g
Vlakna0g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini6g
Masti0.2g
Zasićene0.1g
Nezasićene0.1g
Natrij50mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Obrano bezlaktozno UHT mlijeko?

Obrano bezlaktozno UHT mlijeko ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1.4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Obrano bezlaktozno UHT mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Obrano bezlaktozno UHT mlijeko ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Obrano bezlaktozno UHT mlijeko utječe na šećer u krvi?

Obrano bezlaktozno UHT mlijeko ima glikemijsko opterećenje 1.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu