neslani umak od jabuka s cimetom
Nizak GI
GL 6.8 po tipična šalica (150 g) · GL 4.5 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjerena prirodna količina šećera
neslani umak od jabuka s cimetom ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.8.
Ažurirano 20. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
neslani umak od jabuka s cimetom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 44 kcal |
| Ugljikohidrati | 11.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 9.5 g |
| Prirodni | 9.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- bez dodanih šećera
- minimalna obrada
- umjerena prirodna količina šećera
- nizak udio vlakana
- vrlo nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks neslani umak od jabuka s cimetom?
neslani umak od jabuka s cimetom ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.5.
Je li neslani umak od jabuka s cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
neslani umak od jabuka s cimetom ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako neslani umak od jabuka s cimetom utječe na šećer u krvi?
neslani umak od jabuka s cimetom ima glikemijsko opterećenje 4.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri neslani umak od jabuka s cimetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
