Namaz od tartufa
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok udio natrija
Namaz od tartufa ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 20. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mliječni namaz
- nema GI
Mliječni namaz - GI 10 · GL 1 na 100 g avocadobasil
namaz od avokada, bosiljka i sjemenki bundeve - GI 30 · GL 2 na 100 g marka: zwergenwiese
organski namaz - GI 35 · GL 5 na 100 g strawberrychia seed
namaz od chia sjemenki i jagoda - GI 65 · GL 6 na 100 g chocolatehazelnut
laneno ulje - GI 35 · GL 6 na 100 g vegancrunchy
veganski hrskavi proteinski namaz - GI 55 · GL 8 na 100 g paprikash
paprikaš od ribe - +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Namaz od tartufa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 34 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 24 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nizak glikemijski indeks
- Bogat okus tartufa s minimalno dodanog šećera
- Visok udio natrija
- Visok udio ukupnih masti
- Umjereno prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Namaz od tartufa?
Namaz od tartufa ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Namaz od tartufa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Namaz od tartufa ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Mliječni namaz ima najniže glikemijsko opterećenje?
Namaz od tartufa ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Mliječni namaz u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Namaz od tartufa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
