namaz od sira s feferonima
Nizak GI
GL 0.6 na 100 g
- Izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
namaz od sira s feferonima ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
namaz od sira s feferonima je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 15 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks namaz od sira s feferonima?
namaz od sira s feferonima ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.6 na 100 g.
Je li namaz od sira s feferonima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
namaz od sira s feferonima ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako namaz od sira s feferonima utječe na šećer u krvi?
namaz od sira s feferonima ima glikemijsko opterećenje 0.6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
- sir Petit Billy nema GI
- Petit Suisse 0% GI 35
-
namaz od pimento sira nema GI -
pistaći skyr GI 40 -
neslani grčki jogurt sa svježim kriškama breskve GI 35 -
grčki jogurt bez laktoze (cijedeni, s niskim udjelom masti, s probioticima) GI 18 - Fermentirani obični kefir s listićima sirovih badema GI 25
- Prirodni nezaslađeni kefir sa chia sjemenkama GI 25
Provjeri namaz od sira s feferonima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
