Mliječni marshmallow
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mliječni marshmallow ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 60 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Mliječni marshmallow rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Mliječni marshmallow može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj masti
- ✓ Sadrži nešto proteina
- ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Ultra prerađeno
- ✗ Visok glikemijski indeks i opterećenje
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 75g |
| Šećeri (ukupno) | 65g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 60g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 1g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 0.3g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mliječni marshmallow?
Mliječni marshmallow ima glikemijski indeks 80, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 60 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mliječni marshmallow prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mliječni marshmallow ima visok glikemijski indeks (80). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Mliječni marshmallow utječe na šećer u krvi?
Mliječni marshmallow ima glikemijsko opterećenje 60 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →