Cheesecake od prosa
Nizak GI
GL 2.4 po tipična kriška (30 g) · GL 8 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Umjerena obrada
Cheesecake od prosa ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 6. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Cheesecake od prosa je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Niži glikemijski indeks od tradicionalnog cheesecakea
- Sadrži proteine iz mliječnih proizvoda i prosa
- Umjerena obrada
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Nizak udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cheesecake od prosa?
Cheesecake od prosa ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li Cheesecake od prosa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cheesecake od prosa ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Cheesecake od prosa utječe na šećer u krvi?
Cheesecake od prosa ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Cheesecake od prosa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
