mješavina začinskog bilja
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogato antioksidansima
- Može sadržavati tragove pesticida
mješavina začinskog bilja ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mješavina začinskog bilja je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogato antioksidansima
- Visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Može sadržavati tragove pesticida
- Niska gustoća kalorija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mješavina začinskog bilja?
mješavina začinskog bilja ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li mješavina začinskog bilja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mješavina začinskog bilja ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mješavina začinskog bilja utječe na šećer u krvi?
mješavina začinskog bilja ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
-
nadjev od začinskog bilja i gljiva GI 30 - Biljna pasta (piskavica i začini) GI 20
-
Talijanska salata bez rajčice GI 15 -
talijanski začin GI 10 -
sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) GI 5 -
hladna juha od krastavca i jogurta GI 25 -
Biljni i začinski temeljac bez soli GI 15 - Juha sa svježim začinskim biljem GI 10
Provjeri mješavina začinskog bilja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
