hladna juha od krastavca i jogurta
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
hladna juha od krastavca i jogurta ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Juha od krastavaca (40). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 27. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Juha od krastavaca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
hladna juha od krastavca i jogurta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.8 g |
| Prirodni | 2.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 38 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks hladna juha od krastavca i jogurta?
hladna juha od krastavca i jogurta ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li hladna juha od krastavca i jogurta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
hladna juha od krastavca i jogurta ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Juha od krastavaca ima najniže glikemijsko opterećenje?
hladna juha od krastavca i jogurta ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Juha od krastavaca u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri hladna juha od krastavca i jogurta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
