Juha od krastavaca
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Niska kalorijska gustoća
- Umjeren sadržaj natrija
Juha od krastavaca ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 15. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Juha od krastavaca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Juha od krastavaca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska kalorijska gustoća
- Sadrži povrće i vlakna
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži nešto zasićenih masti iz vrhnja
- Lagano prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Juha od krastavaca?
Juha od krastavaca ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Juha od krastavaca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Juha od krastavaca ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Juha od krastavaca ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Juha od krastavaca u ovoj bazi podataka, hladna juha od krastavca i jogurta ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Juha od krastavaca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
