mini palačinka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mini palačinka ima glikemijski indeks 67, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 27 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, mini palačinka rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
mini palačinka je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ umjeren sadržaj nezasićenih masti
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki dodani šećer
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 40g |
| Šećeri (ukupno) | 9g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 7g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.9g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 2.8g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mini palačinka?
mini palačinka ima glikemijski indeks 67, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 27 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mini palačinka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mini palačinka ima umjeren glikemijski indeks (67). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako mini palačinka utječe na šećer u krvi?
mini palačinka ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →