mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 16. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.2 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 2.7 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 480 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži prehrambena vlakna
- Umjeren glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži zasićene masti
- Prerađeni sastojci (sir, konzervirana tuna)
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom?
mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom utječe na šećer u krvi?
mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri mesne okruglice s grahom, tunom, špinatom i granom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
