Manitol
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visoko prerađeno
Manitol ima glikemijski indeks 2 (Nizak).
Ažurirano 22. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Manitol je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Niskokalorično sladilo
- Visoko prerađeno
- Ne sadrži vlakna ni proteine
- Može uzrokovati probavne smetnje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Manitol?
Manitol ima glikemijski indeks 2 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Manitol prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Manitol ima nizak glikemijski indeks (2), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Manitol utječe na šećer u krvi?
Manitol ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Manitol u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
