Manuka med
Srednji GI
GL 7.2 po tipična žlica (15 g) · GL 47.8 na 100 g
- Prirodna antibakterijska svojstva
- Visok sadržaj šećera
Manuka med ima glikemijski indeks 58 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.2.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169640 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan profil slatkoće kao med s GI od 0 i GL od 0, sprječavajući značajan skok šećera u krvi uzrokovan GL-om od 44 kod Manuka meda.
aluloza - nema GI Ekstrakt redovničkog voća (monk fruit) je zaslađivač s nultim glikemijskim indeksom koji vam omogućuje postizanje slatkoće bez metaboličkog utjecaja visokog udjela šećera u medu.
zaslađivač od monaškog voća - nema GI Stevija je snažna, niskokalorična alternativa koja eliminira glikemijsko opterećenje povezano s medom, što je čini puno sigurnijim izborom za kontrolu šećera u krvi.
Čisti ekstrakt stevije
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Manuka med je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 304 kcal |
| Ugljikohidrati | 82.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 82.12 g |
| Prirodni | 82.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 12 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Prirodna antibakterijska svojstva
- Bez dodatnih šećera
- Visok sadržaj šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Nizak udio vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Manuka med?
Manuka med ima glikemijski indeks 58 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 7.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 47.8.
Je li Manuka med prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Manuka med ima umjeren glikemijski indeks (58). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Manuka med utječe na šećer u krvi?
Manuka med ima glikemijsko opterećenje 47.8 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Manuka med u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
