Lupin protein u prahu
Nizak GI
GL 4.5 na 100 g
- Vrlo visok udio vlakana
- Umjerena razina obrade
Lupin protein u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 13. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Lupin protein u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 30 g |
| Topiva | 9 g |
| Netopiva | 21 g |
| Proteini | 40 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 6.8 g |
| Natrij | 15 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok udio vlakana
- Nizak udio ugljikohidrata
- Visok udio proteina
- Umjerena razina obrade
- Može sadržavati aditive ovisno o marki
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lupin protein u prahu?
Lupin protein u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.
Je li Lupin protein u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lupin protein u prahu ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Lupin protein u prahu utječe na šećer u krvi?
Lupin protein u prahu ima glikemijsko opterećenje 4.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Lupin protein u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
