ljuti kečap
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
ljuti kečap ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, ljuti kečap rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
ljuti kečap je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj masti
- ✓ prisutnost prehrambenih vlakana
- ✗ vrlo visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 22g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 1.2g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.2g |
| Natrij | 900mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ljuti kečap?
ljuti kečap ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li ljuti kečap prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ljuti kečap ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako ljuti kečap utječe na šećer u krvi?
ljuti kečap ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →