listovi za lazanje
Nizak GI
GL 15 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visoka gustoća ugljikohidrata
listovi za lazanje ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 26. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
listovi za lazanje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Minimalna obrada
- Bez dodanog šećera
- Visoka gustoća ugljikohidrata
- Nizak udio vlakana
- Brzi skok šećera u krvi
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks listovi za lazanje?
listovi za lazanje ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Je li listovi za lazanje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
listovi za lazanje ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako listovi za lazanje utječe na šećer u krvi?
listovi za lazanje ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri listovi za lazanje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
