Latice ruže
GI 10 · NizakGL 0.3 / 100 g10/10
Nizak GI
10 GI
GL 0.3 na 100 g
Logi ocjena 10/10
- Vrlo malo kalorija
- Minimalan sadržaj proteina
Latice ruže ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 25. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Latice ruže je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
16
Kalorije
3.5 g
Ugljikohidrati
0.8 g
Proteini
0.1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 16 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.9 g |
| Prirodni | 0.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.6 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.1 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo malo kalorija
- Bogate antioksidansima
- Prirodne, neprerađene
- Minimalan sadržaj proteina
- Niska ukupna gustoća nutrijenata
Recepti sa sastojkom: Latice ruže
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Latice ruže?
Latice ruže ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Je li Latice ruže prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Latice ruže ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Latice ruže utječe na šećer u krvi?
Latice ruže ima glikemijsko opterećenje 0.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Latice ruže u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
