Kurkuma na kriške
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kurkuma na kriške ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Kurkuma na kriške rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kurkuma na kriške je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogat antioksidansima (kurkumin)
- ✓ Niska razina prerade
- ✗ Relativno visok ukupni udio ugljikohidrata
- ✗ Jak okus može ograničiti upotrebu
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 312 kcal |
| Ugljikohidrati | 67.1g |
| Šećeri (ukupno) | 3.2g |
| Prirodni | 3.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 22.7g |
| Topiva | 6.8g |
| Netopiva | 15.9g |
| Proteini | 9.7g |
| Masti | 3.3g |
| Zasićene | 1.8g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 27mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kurkuma na kriške?
Kurkuma na kriške ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kurkuma na kriške prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kurkuma na kriške ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kurkuma na kriške utječe na šećer u krvi?
Kurkuma na kriške ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →