Fermentirani krastavci bez soli

GI 15 · NizakGL 0.4 / komad10/10

Nizak GI

15 GI

GL 0.4 po tipična komad (120 g) · GL 0.3 na 100 g

Logi ocjena 10/10

Vrlo nizak glikemijski utjecaj
Visok udio natrija

Fermentirani krastavci bez soli ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Krastavac (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.

Ažurirano 13. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Krastavac

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Fermentirani krastavci bez soli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

2.2 g

Ugljikohidrati

0.5 g

Proteini

0.1 g

Masti

na 100g

Kalorije	12 kcal
Ugljikohidrati	2.2 g
Šećeri (ukupno)	1.5 g
Prirodni	1.5 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.2 g
Topiva	0.36 g
Netopiva	0.84 g
Proteini	0.5 g
Masti	0.1 g
Zasićene	0 g
Nezasićene	0.1 g
Natrij	5 mg

Stupanj prerade

25%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Vrlo nizak glikemijski utjecaj
Minimalna obrada
Visok udio natrija
Niska nutritivna gustoća

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Fermentirani krastavci bez soli?

Fermentirani krastavci bez soli ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.

Je li Fermentirani krastavci bez soli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Fermentirani krastavci bez soli ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Krastavac u ovoj bazi podataka, Oguljeni krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).

Provjeri Fermentirani krastavci bez soli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.