Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kriška (30 g) · GL 0.4 na 100 g
- Vrlo malo kalorija
- Umjerena količina natrija
Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Krastavac (15). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Krastavac
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Krastavac - Oguljeni krastavacGI 15 · GL 0.3 na 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 na 100 g low sodiumpickled
Fermentirani krastavci bez soli - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickled
Kiseli krastavac - Krastavac s đumbirom u octuGI 15 · GL 0.5 na 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g herb
Salata od krastavca, peršina i mente - GI 15 · GL 1 na 100 g english
Engleski krastavac - +13 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 14 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo malo kalorija
- Bez dodanog šećera
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina natrija
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera?
Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.4.
Je li Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Krastavac u ovoj bazi podataka, Oguljeni krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Provjeri Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
