kuhane trešnje s limunovom koricom
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- bez dodanih šećera
- umjerena prirodna količina šećera
kuhane trešnje s limunovom koricom ima glikemijski indeks 22 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 22. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhane trešnje s limunovom koricom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 19 g |
| Šećeri (ukupno) | 16 g |
| Prirodni | 16 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.27 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez dodanih šećera
- visok sadržaj vlakana
- bogato antioksidansima
- umjerena prirodna količina šećera
- nizak udio proteina
- nizak udio masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhane trešnje s limunovom koricom?
kuhane trešnje s limunovom koricom ima glikemijski indeks 22 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li kuhane trešnje s limunovom koricom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuhane trešnje s limunovom koricom ima nizak glikemijski indeks (22), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kuhane trešnje s limunovom koricom utječe na šećer u krvi?
kuhane trešnje s limunovom koricom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kuhane trešnje s limunovom koricom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
