kompot od breskve iz konzerve
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- sadrži nešto vlakana
- umjereno glikemijsko opterećenje
kompot od breskve iz konzerve ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kompot od breskve iz konzerve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 16 g |
| Prirodni | 9 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nešto vlakana
- osigurava vitamin C
- umjereno glikemijsko opterećenje
- sadrži dodane šećere
- umjereno prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kompot od breskve iz konzerve?
kompot od breskve iz konzerve ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li kompot od breskve iz konzerve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kompot od breskve iz konzerve ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako kompot od breskve iz konzerve utječe na šećer u krvi?
kompot od breskve iz konzerve ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kompot od breskve iz konzerve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
