Katsu preljev
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži nezasićene masti
- Visok udio natrija
Katsu preljev ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 4. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Katsu preljev je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 15 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 16 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nezasićene masti
- Pruža okus uz malu porciju
- Visok udio natrija
- Sadrži dodane šećere
- Prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Katsu preljev?
Katsu preljev ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li Katsu preljev prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Katsu preljev ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Katsu preljev utječe na šećer u krvi?
Katsu preljev ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Katsu preljev u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
