kečap bez dodatka šećera
Nizak GI
GL 0.3 po tipična žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- bez dodatka šećera
- visok sadržaj natrija
kečap bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Klasični kečap (55). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 22. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Lower sodium content, additional protein, and probiotics from yogurt supporting metabolic health.
umak od jogurta s malo masti, čili i začini - GL 1 na 100 g By providing healthy fats and fiber, it has a low glycemic load and supports blood sugar stabilization.
Salata od avokada, rajčice i začinskog bilja
Oblici Klasični kečap
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kečap bez dodatka šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 20 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez dodatka šećera
- nizak glikemijski indeks
- nizak kalorijski unos
- visok sadržaj natrija
- nizak sadržaj vlakana
- prerađeni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kečap bez dodatka šećera?
kečap bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li kečap bez dodatka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kečap bez dodatka šećera ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični kečap ima najniže glikemijsko opterećenje?
kečap bez dodatka šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Klasični kečap u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri kečap bez dodatka šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
