Karamele orašasti plodovi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Karamele orašasti plodovi ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Karamele orašasti plodovi rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Karamele orašasti plodovi je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✓ Pruža malo proteina
- ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Umjerena glikemijska opterećenja
- ✗ Prerađena hrana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 40g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 35g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 1.5g |
| Netopiva | 3.5g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 35g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 28g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Karamele orašasti plodovi?
Karamele orašasti plodovi ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Karamele orašasti plodovi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Karamele orašasti plodovi ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Karamele orašasti plodovi utječe na šećer u krvi?
Karamele orašasti plodovi ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →