Kakaova masa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kakaova masa ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Kakaova masa rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kakaova masa je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ Izuzetno visok sadržaj vlakana
- ✓ Bez dodatnih šećera
- ✗ Visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ Umjerena kalorijska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 228 kcal |
| Ugljikohidrati | 58.3g |
| Šećeri (ukupno) | 1.8g |
| Prirodni | 1.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 33.2g |
| Topiva | 8.3g |
| Netopiva | 24.9g |
| Proteini | 19.6g |
| Masti | 13.7g |
| Zasićene | 8.1g |
| Nezasićene | 5.6g |
| Natrij | 21mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kakaova masa?
Kakaova masa ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kakaova masa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kakaova masa ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kakaova masa utječe na šećer u krvi?
Kakaova masa ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →