nizozemski procesirani kakao u prahu
Nizak GI
GL 1.7 po tipična žlica (15 g) · GL 11.7 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
nizozemski procesirani kakao u prahu ima glikemijski indeks 20, isti kao obični Kakaova masa (20). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 19. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kakaova masa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nizozemski procesirani kakao u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 228 kcal |
| Ugljikohidrati | 58.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.8 g |
| Prirodni | 1.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 33.2 g |
| Topiva | 10 g |
| Netopiva | 23.2 g |
| Proteini | 19.6 g |
| Masti | 13.7 g |
| Zasićene | 8.1 g |
| Nezasićene | 5.6 g |
| Natrij | 21 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Niska razina obrade
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Relativno visoka kalorijska vrijednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nizozemski procesirani kakao u prahu?
nizozemski procesirani kakao u prahu ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.7.
Je li nizozemski procesirani kakao u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nizozemski procesirani kakao u prahu ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Kakaova masa ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kakaova masa u ovoj bazi podataka, Kakao piće ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri nizozemski procesirani kakao u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
